Ашинцам рассказали, что инсульт и инфаркт можно предупредить

Врач-кардиолог областного центра Фаиля Шайхулина рассказала ашинцам о профилактике инсульта и инфаркта.

На встрече жители города узнали о причинах возникновения заболеваний, сходстве и различии этих двух недугов, начальных симптомах. В целях профилактики врач продемонстрировала собравшимся элементы самомассажа и посоветовала вести активный образ жизни, избегать стрессов, следить за артериальным давлением, избегать лишнего веса, отказаться от вредных привычек.

Выступление вызвало живой отклик у слушателей, которые задали массу вопросов о здоровье и с удовольствием повторили элементы самомассажа.

Как отметила после мероприятия заместитель председателя Ашинского отделения Всероссийского общества слепых Ирина Головина, «бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие мы, оказывается, можем отрегулировать сами. Это просто, удобно и не требует никаких затрат: нужны лишь собственные руки».

Отметим, что мероприятие было организовано комплексным центром Ашинского района в рамках реализации региональной программы «Старшее поколение» и стало возможным благодаря соглашению, действующему между областными центрами медицинской профилактики и «серебряного» волонтерства.